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第二の心臓とまで言われている足の裏には 全身のツボが集まっています コリがあるとその部位が疲れている印なので今のうちにセルフケアしておきましょう 足つぼ つぼマッサージ ツボ

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天宗 は 肩甲骨の中央 少しくぼんでいるところ 押すと痛いと感じる部分です 人にやってもらうときは親指で押してもらいましょう 自分で押す場合は 左手の中指で右の肩甲骨を 右手中指で左の肩甲骨を押すと なんとか届くと思います 手のリフレクソロジー

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